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Doshin So

SHORINJI KEMPO

  
Doshin So - SHORINJI KEMPO 
DOS03030


Pratica di difesa ed esercizi vitalizzanti.

136 pagg. - 500 foto



Lo Shorinji Kempo è un'arte marziale tramandata insieme con la meditazione Zen come pratica di autodifesa e come esercizio fisico vitalizzante dai monaci del monastero di Shorinji, nella provincia di Honan, in Cina. Esso fu introdotto in questo monastero dallo stesso Bodhidharma, il venerabile monaco indiano giunto in Cina nel VI secolo per diffondervi la dottrina buddhista. Disciplina profondamente meditativa, lo Shorinji Kempo per molto tempo fu insegnato esclusivamente ai monaci. Pur essendo interamente permetato dal principio di quiete nell'azione - la quiete è rappresentata dalla meditazione Zen, mentre il Kempo rappresenta l'azione - la filosofia Shorinji afferma che nessuno di questi due aspetti può sussistere indipendentemente dall'altro. A differenza che in altre arti marziali, soltanto nello Shorinji Kempo questi due fattori hanno uguale importanza. Perciò, il praticante ne avvertirà immediatamente la profonda spiritualità, per poi comprenderne la filosofia dell'azione, ed infine incamminarsi sul sentiero della disciplina spirituale. Inoltre, poiché per tutti i tipi di allenamento dello Shorinji è necessario un lavoro coordinato di due persone, la pratica delle sue tecniche incoraggia il reciproco rispetto, la comprensione e lo sviluppo interiore. Questo libro, il cui autore è il responsabile dell'organizzazione mondiale dello Shorinji Kempo, presenta i più importanti sistemi di allenamento e i principi del Kongo-Zen. Esso offre un'approfondita introduzione di questa antica ed importante arte marziale, con dettagliate istruzioni fotografiche delle sue tecniche fondamentali.

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