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Manu Vambanu / 3° Dan

DIFESA PERSONALE

M. Vambanu - DIFESA PERSONALE 
VAM10260


96 pagg. - 168 foto

In un'epoca in cui è facile subire aggressioni, ciascuno deve essere in grado di difendersi. Ciò non richiede forza e coraggio eccezionali: basta essere sicuri di sé e conoscere bene qualche buon movimento di attacco e di difesa. Il metodo presentato in questo libro è pertanto alla portata di tutti, purché dotati di attenzione, di agilità e prontezza. Con l'esercizio, inoltre, è facile sviluppare altre qualità necessarie come la precisione e la padronanza di sé. La rapidità dei riflessi costituisce comunque la dote essenziale, dal momento che un attacco reale è quasi sempre imprevisto. Pertanto, la parata e il contrattacco debbono essere immediati. Tra le tecniche di combattimento, quelle esposte in questo libro sono tra le più pratica ed utili, poiché tendono alla realizzazione pronta e senza indugi della difesa più semplice ed efficace, nonché della reazione più pronta e adatta a qualsiasi tipo di attacco.

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