| | | Grant Muradoff TAI CHI CHUAN Volume secondo Disciplina del movimento per la ricerca dell'equilibrio del "sé" |
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G. Muradoff - TAI CHI CHUAN vol. 2
MUR06571
Volume 2°
4a Edizione
120 pagine - 170 foto
Il Tai Chi Chuan è una disciplina cinese psicofisica le cui lontane origini risalgono all'epoca precristiana. Verso la fine del II secolo d.C. il medico imperiale Hwa-Da inventò il "Gioco dei cinque animali", che venne successivamente integrato in questa disciplina. La paternità accertabile storicamente risale a Yang Lou-Ch'an (1799-1872), il quale codificò la tecnica denominata "Yang", che rispecchia la tradizione più pura. Il Tai Chi Chuan riproduce nei suoi movimenti la perpetua alternanza dei due principi yin e yang dominanti, secondo il pensiero cinese, la vita dell'universo. Questa disciplina permette di raggiungere l'armonia tra il corpo e la psiche, tra l'individuo e il cosmo. Nel Tai Chi Chuan tutto il corpo è in movimento ed esercita una attività totale ed integrale. Si adatta a persone di qualsiasi età, sia fragili che molto forti; in genere non ha controindicazioni.
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