Y. Jwing-Ming - TAI CHI 
JWI04693
200 pagine - 40 illustrazioni - 350 foto

Teoria e potenza marziale

Opera essenziale per i praticanti esperti di Taijiquan, La teoria e la potenza marziale dei Tai Chi rappresenta una guida verso i livelli più alti della pratica del Taiji. Questo libro è stato scritto specialmente per coloro che hanno già appreso l’intera sequenza del Taiji, hanno iniziato la pratica della spinta con le mani, e ora desiderano sviluppare e raffinare le loro abilità marziali.
La teorie e la potenza marziale del Tai Chi si concentra sull’essenza marziale dei Taijiquan, un aspetto ignorato dalla maggior parte dei libri dedicati a questa magnifica arte. Questo libro esplora a fondo il concetto della Jin (la potenza marziale interna), le teorie generali dell’arte, e l’applicazione del Qi nella sequenza del Taiji. Poiché l’addestramento della Jin è essenziale nella pratica del Taiji marziale, questo libro rappresenta uan preziosa opera di riferimento, di cui nessun serio praticante dovrebbe fare a meno.
• Esercitatevi seguendo un dettagliato piano di addestramento per lo sviluppo della Jin.
• Capite la differenza tra la vera Jin (potenza interna) e la Li (potenza muscolare).
• Imparate come accumulare il Qi e la Jin nelle posture del Taijiquan.
• Scoprite il ruolo fondamentale svolto dalla vostra mente nella pratica del Taijiquan e nell’uso della Jin.
• Il libro include una selezione di poesie e canzoni sul Taiji, tradotte e commentate dall’autore stesso.