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R.M. Distefano - PSICHE MARZIALE 
DIS02924

Arti del combattimento per la crescita psicofisica

144 pagine - 8 foto

Cosa rende speciali alcuni grandi maestri, o cosa rende invincibili alcuni famosi atleti? Gli allenamenti marziali spesso sono ripetitivi, le tecniche sono sempre le stesse, ma la differenza la fa la mente. Solo chi Ŕ consapevole della miracolosa combinazione che si ottiene allenando il corpo e la mente, all'interno della stessa pratica marziale, pu˛ ottenere prestazioni eccezionali. Nella pratica marziale, infatti, solo quando corpo e mente lavorano all'unisono scatta la scintilla del lavoro straordinario, della prestazione unica ed irripetibile; al contrario, usando il solo corpo si ottiene soltanto una ripetizione mnemonica ed invariata di una sequenza di tecniche, svuotata dalla sua essenza emotiva.
Questo Ŕ il primo libro in cui viene svelato il segreto dell'allenamento marziale mente-corpo e il segreto degli allenamenti speciali dei grandi maestri!
Da tempo ormai si parla della necessitÓ di reintegrare corpo e mente, ma mai prima d'ora era stato descritto con chiarezza il metodo con cui attuare tale connessione.
In questo volume sono descritte non solo le basi teoriche che giustificano la combinazione mente-corpo nella pratica marziale, ma anche e soprattutto il metodo con cui realizzare tale allenamento incrociato tra mente e corpo.
Scritto da una ricercatrice, riconosciuta come una delle massime autoritÓ nel settore della psicologia delle arti marziali, il libro Ŕ rivolto ai marzialisti di ogni livello e disciplina, ma anche a coloro che, pur non praticando arti marziali, sono alla continua ricerca di un metodo alternativo per migliorare le proprie prestazioni anche nella vita quotidiana sia a livello mentale sia fisico.

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