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Preparazione Fisica/Stretching



D.A. Chu - IL LIBRO DELLA PLIOMETRIA       

100 esercizi per sviluppare forza e potenza

176 pagine - 240 illustrazioni

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 D.A. Chu - IL LIBRO DELLA PLIOMETRIA (CHU01928) 

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A. Pizzetti - MLT MULTI LEVEL TRAINING       


– 120 pagine

– 70 ill.ni

– formato: 17 x 24 cm

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 A. Pizzetti - MLT MULTI LEVEL TRAINING (PIZ07681) 

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E. Burke - ALIMENTAZIONE DA CAMPIONI       

Recupero, salute e rendimento muscolare

160 pagine - 20 illustrazioni

 


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 E. Burke - ALIMENTAZIONE DA CAMPIONI (BUR01424) 

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M. Mangano - ESERCIZI ADDOMINALI       

Metodo di potenziamento muscolare rapido, efficace, graduale

88 pagg. - 67 ill.ni

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 M. Mangano - ESERCIZI ADDOMINALI (MAN06040) 

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B. Anderson - E. Burke - B. Pearl - IN FORMA       


206 pagg. - 1000 ill.ni

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 B. Anderson - E. Burke - B. Pearl - IN FORMA (AND00221) 

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B. Anderson - STRETCHING 2       


102 pagg. - 280 ill.ni

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 B. Anderson - STRETCHING 2 (AND00222) 

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E. Pignatti - BODYTRAINING       


136 pagg. - 60 ill.ni - 16 tavv. f.t.

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 E. Pignatti - BODYTRAINING (PIG07641) 

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E. Pignatti - FORZA E VELOCITA'       


208 pagg. - 70 ill.ni

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 E. Pignatti - FORZA E VELOCITA' (PIG07640) 

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S. Beraldo - C. Polletti - IL LIBRO DELLA PREPARAZIONE FISICA       


264 pagg. - 200 ill.ni

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 S. Beraldo - C. Polletti - IL LIBRO DELLA PREPARAZIONE FISICA (BER01025) 

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Centro Studi FILPJ-CONI - IL LIBRO DELLA CULTURA FISICA       

Bodybuilding, powerlifting, fitness, fisiologia muscolare, alimentazione, metologia e programmazione dell'allenamento

2a edizione

160 pagg. - 80 disegni e schemi


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 Centro Studi FILPJ-CONI - IL LIBRO DELLA CULTURA FISICA (CEN01676) 

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B. Pearl - PIU' FORTI CON I PESI       


416 pagg. - 500 ill.ni e foto
 B. Pearl - PIU' FORTI CON I PESI (PEA07415) 

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Bob Anderson - STRETCHING       


216 pagg. - 860 illustrazioni

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 Bob Anderson - STRETCHING (AND00223) 

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